BATE PAPO COM O FISIOTERAPEUTA HENRIQUE CHAVES

Dia 07 de novembro realizamos, no Parque da Cidade, o treino muito especial para as alunas do CORRA com a presença do fisioterapeuta e parceiro HENRIQUE CHAVES.

Apesar da chuva que foi companhia constante, o domingo foi muito especial.

Além de uma sessão de alongamentos o fisioterapeuta Henrique tirou várias dúvidas de todos, esclareceu alguns mitos e deu várias dicas.

Agradecemos imensamente a presença do Henrique e com certeza muitos outros treinos como estes ocorrerão em 2011.

Vejam algumas fotos do treino:

FIQUE POR DENTRO DOS HORÁRIOS DE TREINO DE NATAL, ANO NOVO E JANEIRO/2011

- Horários de treinos normais até o dia 23/12
- Dia 24/12, sexta-feira - Recesso, não haverá treino
- Final de semana 25 e 26/12 não haverá treino
- Dias 27/12 a 30/12, treinos 1 x por dia:
*2ª e 4ª à tarde das 18 às 20h
*3ª, 5ª e 6ª de manhã das 07:00 às 09:00
- Dia 31/12, sexta-feira - Recesso, não haverá treino
- Final de semana 01 e 02/01 não haverá treino
- No mês de janeiro, treinos 1 x por dia (03/01 à 14/01 com André e 17/01 à 28/01 com Virginia):
*2ª e 4ª à tarde das 18 às 20h
*3ª, 5ª e 6ª de manhã das 07:00 às 09:00
- A partir do dia 31/01 treinos normais 2 x por dia com André e Virginia


Observações:
- os horários de treino do mês de janeiro poderão sofrer alterações;
- a planilha de treino continuará sendo enviada normalmente todas as semanas, não deixem de fazer os treinos nos recessos e nos finais de semana em que não haverá treino.

Bons treinos à todos!